Hämeenkyrön lähitori syyskuu

Hämeenkyrön lähitori
syyskuu 2024
(muutokset mahdollisia)
Hämeenkyrön lähitori
Tunnelikuja 1, 39100 Hämeenkyrö
Yhteystiedot Palveluohjaaja Soile Kukkonen p. 050 68253, soile.kukkonen(@)pirha.fi tai lahitori.hameenkyro@pirha.fi Lisätietoja toiminnasta ja yhteystiedot löydät Pirhan nettisivuilta: Hämeenkyrön lähitori – pirha.fi
2.9. maanantai klo 10–11.30 Muistikahvila, aiheena: Toimintakyky on kokonaisuus, muistiohjaaja Riina Mannismäki, Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
klo 13−14 Liikunnanohjaaja opastaa kuntosalilaitteiden käytössä, Hämeenkyrön liikunnanohjaajat
klo 16.30–17.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys,saara.suoniemi@hotmail.com.Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle klo 17.30–18.30 Sydänjumppa,fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
4.9. keskiviikko klo 10–12 SPR:n kässäpaja. Tule juttelemaan tuttujen ja tuntemattomien kanssa käsityön kera tai ilman.
klo 12–13 Tuolijumppa,
Helppo ja rauhallinen jumppa, jossa tehdään lihaskuntoliikkeitä ja avaavia liikkuvuusliikkeitä tuolilla istuen ja seisten tuolista tukea ottaen. Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton. Hämeenkyrön liikunnanohjaajat
9.9. maanantai klo 16.30–17.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle! klo 17.30–18.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
11.9. keskiviikko
klo 10–12 SPR:n kässäpaja. Tule juttelemaan tuttujen ja tuntemattomien kanssa käsityön
kera tai ilman
klo 12–15 Voimaa ja hyvää oloa arkeen eläkeiässä – päivä.

klo 12 Tuolijumppa kuntosalilla, Hämeenkyrön liikunnanohjaaja
klo 12–14 Toimintakyvyn ja ravitsemuksen testausta sekä esittelypisteet
klo 14–14.30 Ravitsemuksen kulmakivet eläkeiässä, ravitsemusterapeutti
Aapeli Lahtinen, Nääsville ry
klo 14.30-15 Jalkojen omahoito ikääntyessä, jalkojenhoitaja OA Päivi
Nylander
13.9. perjantai
klo 15−19 Parkkis ja Pilarikerho, paikalla järjestötoiminnan asiantuntija Heljä Tuomi,
Liikehäiriösairauksien liitto
16.9. maanantai
klo 12.30–13.15 Iloista ja reipasta pelimannimusiikkia, Veli-Matti Järvenpää, kaksirivinen
haitari ja Pauli Koskela, kitara ja laulu
klo 16.30–17.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys,
saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
klo 17.30–18.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys,
saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
18.9. keskiviikko
klo 10–12 SPR:n kässäpajan syyskausi alkaa. Tule juttelemaan tuttujen ja tuntemattomien kanssa käsityön kera tai ilman.
klo 12–13 Tuolijumppa,
Helppo ja rauhallinen jumppa, jossa tehdään lihaskuntoliikkeitä ja avaavia liikkuvuusliikkeitä tuolilla istuen ja seisten tuolista tukea ottaen. Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Hämeenkyrön liikunnanohjaajat
klo 18–20.00 Sisukkaat vertaistapaaminen,Aivoliiton paikallisyhdistys
klo 12.30–13.30 Attendon kuntoutuspalvelut ja tuolijumppa
19.9. torstai klo 12.30–13.30 Hartaus, Hämeenkyrön seurakunta
23.9. maanantai
klo 16.30–17.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys,saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
klo 17.30–18.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
25.9. keskiviikko
klo 10–12 SPR:n kässäpajan syyskausi alkaa. Tule oman käsityön kanssa tai sitten muuten juttelemaan tuttujen ja tuntemattomien kanssa
klo 12-13 Tuolijumppa,
Helppo ja rauhallinen jumppa, jossa tehdään lihaskuntoliikkeitä ja avaavia liikkuvuusliikkeitä tuolilla istuen ja seisten tuolista tukea ottaen. Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Hämeenkyrön liikunnanohjaajat
26.9. torstai
klo 11–11.30 Yhteinen kävelylenkki ja sen jälkeen yhdessä lounas ravintola Voimiassa.Omakustanteinen. Voit osallistua vain yhdessä lounaalle tai lähteä vain kävelylle. Lähtö terveysaseman parkkipaikalta. Ilmoittautuminen lähitorin ohjaajalle viim. edellisenä
päivänä p. 050 68253
27.9. perjantai
klo 12.30–13.30 Musiikkia ja muistelmia, levyjä soittaa Heikki Uusitalo
30.9. maanantai
klo 12.30–13.30 Musiikkia ja muistelmia, levyjä soittaa Heikki Uusitalo
klo 16.30–17.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, Saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle!
klo 17.30–18.30 Sydänjumppa, fysioterapeutti Saara Suoniemi, Sydänyhdistys, saara.suoniemi@hotmail.com. Pakollinen ennakkoilmoittautuminen Saaralle
Maanantaisin
klo 9–12 Palveluohjaaja tavattavissa lähitorilla, Tunnelikuja 1, Hämeenkyrö
klo 13–14.30 Palveluohjaaja Yhteisötila Torituvalla, Torikatu 1, Kyröskoski (paitsi ei 23.9.)
Tiistaisin
klo 10–12 palveluohjaaja tavattavissa Majakka -olohuoneessa, Kyrönsarventie 5,
Hämeenkyrö (ei 24.9.)
Keskiviikkoisin
klo 9–12 Palveluohjaaja tavattavissa lähitorilla, Tunnelikuja 1, Hämeenkyrö
24.9. klo 10–12 Palveluohjaaja vierailee Vesajärven Maamiesseurantalolla Vesalassa, Vesajärventie 1710
Arkisin
klo 12–16 Kuntosali avoinna hämeenkyröläisille yli 65-vuotiaille (Huom! sisään pääsee klo 14.30 asti). Ohjaaja paikalla kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 13–14 (2.9.alk.)